こんにちは、アズキです。
リフトアップしたいなら頭皮マッサージが効果的！ですよね。
そこで、SNSや雑誌でよく見かけていた、トゲトゲした見た目が剣山そっくりの、その名も「ケンザン」を購入しました。
使ってすぐに感じたこと
超気持ちぃ〜！
リフトアップが目的だけど、それだけじゃない効果がたくさんありました！
女性はもちもん男性にも使ってもらいたい。
ケンザンを使うことで、
・リフトアップ
・髪の毛１本１本の根本から健康に！そして美髪
・抜け毛予防
・頭皮マッサージで血行を改善して頭がすっきり
・肩こり・頭痛が改善
・疲れ目がスッキリ
などが期待できます。
実際に私はこれらの効果を感じています。
そして何より気持ちよくて病みつきになります！
そんなukaのケンザンの魅力をレビューしていきますので、最後まで読んでみてくださいね。
そもそも頭皮が硬いとどうなるの？
頭皮がかたいと顔のたるみにつながるという話は今は常識かもしれませんね。
たるんでる頬だけを一生懸命リフトアップするのではなくて、顔の皮膚は頭と繋がっているのでまずは頭皮から！
また、頭皮が硬いと髪の毛に栄養が行かなくて抜け毛や白髪、そして肩こりや頭痛も起こしやすくなってしまいます。
頭皮が硬くなる原因
頭皮が硬いということは血行不良が主な原因となります。
ストレス
ストレスが体に与える影響はいろいろありますよね。
溜まったストレスが自律神経のバランスを乱して血行不良の原因に。
食生活
偏った食生活で栄養バランスが乱れてしまうと血行不良の原因に。
脂っこいものばかり食べていると血液ドロドロになってしまうかも。
野菜やタンパク質を積極的に摂りたいですね。
運動不足
運動不足で全身の血流が悪くなって体も冷えがち。
テレワークなどでずっと家で座りっぱなしの方などは特に運動不足になりやすいかも。
毎日、適度にストレッチをしたり、軽く散歩したりして運動不足を解消していけると良いですね。
睡眠不足
不規則な生活で睡眠不足になると自律神経が乱れて血行不良の原因に。
睡眠不足は顔にも疲労感が出てしまってそれだけで老けて見えてしまうかも。
寝ている間には「成長ホルモン」が分泌されています。
疲労回復と肌を綺麗に保つには欠かせないホルモンですし、しっかりと睡眠をとってすっきり目覚めたいですね。
乾燥・紫外線
頭皮が硬くなる原因に乾燥があります。
水分と油分が足りない状態で乾燥してしまいます。
洗浄力の強すぎるシャンプーなどは頭皮のうるおいを守る皮脂まで洗い流してしまうかも。
また、頭皮も紫外線によるダメージを受けます。
紫外線のダメージによってハリがなくなり頭皮が硬くなってしまいます。
硬い頭皮を柔らかくする
頭皮が硬いと顔のたるみはもちろん、髪の毛にも影響があるのでしっかりほぐして柔らかくしていくことが大事。
自分の手でマッサージするのも良いけど、疲れる！
そこでお勧めなのが「uka ケンザン」の頭皮マッサージブラシ。
１００均のブラシを使っていたけど、比べ物にならない！
全然違う！
そんなものと比べるなって怒られちゃうかも
とにかく超気持ち良いんです！
それに力を入れなくても良いので手が疲れない。
男性にもお勧め！
uka ケンザンの種類
シリコーン製の頭皮マッサージの「ケンザン」の硬さには
・ソフト（ピンク）
・ミディアム（数種類）
・ハード（ブラック）
・バリカタ（ディープグリーン）
の４種類があります。
硬さの違いの特徴
ソフト
- やさしくマイルドな刺激
- 子供から年配の方まで心地よく使える柔らかさ
- 湯船に浸かりながら、ゆっくりと頭皮と体のマッサージに最適
ミディアム
- ほどよい硬さで心地よく使える
- ソフトとハードの中間の硬さで、強すぎない適度な硬さ
ハード
- 頭皮クレンジングやシャンプー時、頭皮用美容液の塗布時に
- 疲れを感じた時のツボ押しにもおすすめ
- ほどよい硬さで心地よく使える
- 首肩の凝りや頭皮の硬さが気になる方に
- ロングヘア・多毛の方に
バリカタ
- ４つのうちで一番硬い
- 強めの刺激でツボ押し
- 首肩の凝りや頭皮の硬さが気になる方に
- ロングヘア・多毛の方に
- しっかりした刺激が好みの方に
私はバリカタを使っています。
私の場合、頭皮が凝っていたせいか一番硬いバリカタでもそんなに痛くない。
それより、しっかりした刺激が気持ちが良い。
一番人気はハード。
人によってはハードでも痛く感じるかもしれないけど、私はバリカタがオススメ。
uka ケンザンのおすすめの使い方
髪をしっかり濡らし、シャンプーを泡立ててから頭皮につける
フェイスラインの上部センターにブラシを置いて左右にジグザク動かす
耳上・耳の後ろ・襟足からそれぞれ縦にジグザクと上に向かって動かす
額の生え際の中心や頭頂部、こめかみ、耳上などをブラシで優しく押して刺激
優しく頭全体をブラシでタッピング
こめかみにブラシを当てて前から上に円を描くようにゆっくり回す
おすすめの使い方を書きましたが、これにこだわらず、自分が気持ち良いって思う使い方で良いと思います！
uka ケンザンを使って変わったこと
形も可愛い！
この形がちょうど持ちやすいのでマッサージが楽にできます。
ukaのケンザンを使うようになっていろいろと良いことがありました。
- 髪の毛がサラサラになった
- 抜け毛が減った
- 肩こり・首のこりが和らいだ
- フェイスラインがすっきりした気がする
- とにかく気持ちが良い
髪の毛がサラサラになった
まず、使ってすぐに感じたのは、シャンプー時にマッサージして洗い流した時、
髪の毛トゥルン！！
ってなってました。
これ、本当に驚きました。
アズキシャンプーを流しているときの指通りが違う！
毛穴の詰まりや汚れを落とすだけじゃない効果を実感してます。
抜け毛が減った
そして髪を乾かした後の感動は、
いつもは洗面所の床に、いつかハゲちゃうんじゃないかってくらいたくさんの抜け毛が落ちていたのですが、
抜け毛が減ってる！
本当に、毎日毎日、たくさん抜けてしまってたんですが、マッサージするようになってから確実に減ってます。
アズキ大切な髪の毛だもん
１本でも抜けて欲しくないです。
肩こり・首のこりが和らいだ
使っていくうちに頭皮が柔らかくなり動くようになって、肩こりがだいぶ減りました。
PCやスマホで目を酷使していると肩こりや首のこりがひどくて・・・
特に首の付け根がコリッコリ。
アズキukaのケンザンはアウトバスでも使えるのが良い！
首の付け根部分をブラシで優しく押したらすごい気持ち良いしコリがほぐれて楽になりました。
肩もちょうど良い刺激で手で揉むより気持ちが良いです。
フェイスラインがすっきりした気がする
耳上、こめかみ部分をブラシで押しながら上に持ち上げてキープ
何度かしているとフェイスラインがすっきりしたような気がするんです。
アズキほうれい線が薄くなったという口コミもあったよ！
きっと血流が良くなってむくみが取れるためだと思います。
とにかく気持ちが良い
やりすぎると頭皮に負担がかかるから良くないのだろうけど、気持ちよすぎてついついやりすぎてしまう。
今も、PCを打つ合間に合間でケンザンでツボ押してました。
アズキ本当に病みつきになっちゃった！
シャンプーの時に頭皮マッサージで使えば、毎日頭皮ケアできるし、爽快感がやみつきになると思いますよ。
どこで買える？
私はお店で購入しましたが、Amazonや楽天でも売っています。
類似品があるので注意してくださいね。
「uka ケンザン」 で頭のコリを柔らかくしてリフトアップ：まとめ
頭皮が硬いと顔のたるみにつながる！
ということで、頭皮マッサージ用にukaのケンザンを購入して毎日揉みほぐしています。
その結果、
・リフトアップ
・髪の毛が根本から健康に
・抜け毛減少
・頭がすっきり
・肩こり・頭痛が改善
などの効果を実感しています。
自分用にはもちろん、プレゼントにも良いですよね！
最後までお読みいただきありがとうございました。
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